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| 装修这点儿事(第七期) | 社区黑板报 |
社区服务 |
--健康生活小贴士-- |
2012-05-16 蛋白质粉不适合空腹信用；蕃茄、胡萝卜、燕麦、核桃中退黑素含量较高，多食有助于睡眠。 2012-05-17 晨起喝水能够促进血液循环；瓜类蔬菜有降低血压的作用；适量食用香蕉可调整心情。 2012-05-18 晚饭吃得太饱太好对人体危害很大，古医书说：夜食饱讫，即脾眠不转，食不消，令人成百病。 2012-05-19 晚饭过饱，餐后即卧，脾脏也进入休息状态，不能正常运转消化食物，会使机体产生各种疾病。 2012-05-20 乳酸菌是在肠内分解乳糖、葡萄糖、合成有机酸的细菌。酸奶、奶酪、黑麦面包、酱油富含乳酸菌。 还有 ．．． |
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